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匿名 2021-08-20 18:50
臺燈用節能燈對視力不好！實際上節能燈,光太強太白,長時間在這樣的燈光下看書很刺眼,有的還有頻閃,它只是節能,但不適合于孩子長時間看書,放在大廳比較好.眼下，孩子的眼睛越來越受到父母的重視，使用護眼燈就是一項重要措施。但護眼燈真的像商家宣傳的那樣具有“沒有頻閃，保護眼睛”的作用嗎其實未必真護眼。高頻閃絕對不等于無頻閃。護眼燈比過去的日光燈來說，確有一定的好處，但它絕不像廣告中所說的無頻閃，護眼燈發出來的光仍然是不連續的，是有一亮一滅的光。長時間在這種護眼燈下看書，同樣會疲勞的。燈光過亮或過暗對眼睛都有損害，會引起視疲勞，從而使近視加深，同時光的頻閃也會對眼睛有不良影響。現在市面上銷售的護眼燈不是沒有頻閃，只是頻閃的次數很高，人眼不能分辨，感覺跟沒有頻閃一樣。有的護眼燈的光過亮，反而對眼睛不好。專家建議購買者還是選用傳統的白熾燈比較好。白熾燈是黃色的光，比較柔和，又由于沒有交流電的干擾，光線比較穩定。可用調節亮度的臺燈用節能燈，更容易發生頻閃，假如使用節能燈,由于進行調光了,會很容易使節能燈壞掉。對青少年學生來說，還要關注寫字、閱讀距離最好不小于30厘米；臺燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數準確的眼鏡。每天睡眠時間不少于8小時等等。
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