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3條回答

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  匿名 最佳答案

  我們每天都要和床墊親密接觸七八個小時，床墊的好壞直接關系著我們的健康呢！那床墊是軟的好還是硬的好的呢？下面我們一起來看看。老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好？太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處于僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放松。那是不是越軟越好呢？太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放松和休息,從而出現腰酸腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢？其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處于哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放松。關于這個問題就與您分享到這里了，由此可見，床墊不是用軟硬來判斷其好壞的，最主要是你自己要感覺舒適！

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  匿名 2021-08-19 23:18

  床的選擇首先要根據我們個人喜好來定，自己覺得舒服才是最重要的，那么買什么樣的床好，挑選床時要注意哪些細節？床墊的選擇，第一跟您的年齡段有關系；第二跟您的睡眠習慣有關系。一般來說，青少年適合睡偏硬一點的床墊，而青年及中年人，因為生活壓力大，需要有足夠承托力的床墊，故而軟硬適中乃至偏軟的床墊皆比較適合，而老年人骨骼開始老化，睡軟床沒有支撐點翻身比較困難，故而適合偏硬一點的床墊。如果您喜歡睡硬床，那就要買偏硬的床墊，稍微軟一點點都沒有關系；如果您喜歡睡軟床，那就要選擇偏軟一點的床墊。

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  匿名 2021-08-20 00:32

  老年人都要睡有一定硬度的床，大多數的老年人都有腰肌勞損、腰腿痛等病癥，所以不適合睡軟床，否則病情會加重。因此建議您去購買愛家居的乳膠床墊，有專門適合老年人使用的，舒適健康環保，床墊的軟硬度適中，您可以考慮下。

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