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1條回答

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  匿名 最佳答案

  對于睡眠質量，可以從多方面來調整的，臥室環境要布置好，不要太凌亂，要整潔、舒適、溫馨，晚上營造一種良好的睡眠氛圍，靜音熟睡，在睡眠寢具方面，可以使用東寶的乳膠床墊，天然的乳膠幫助促進深度睡眠，讓醫生的睡眠質量更佳。

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